¿Que es la espiritualidad según el Yoga?

El Yoga es un ARTE, una CIENCIA y una FILOSOFÍA de vida, que integra los tres planos de la existencia humana: el plano físico, el mental y el espiritual. La finalidad del Yoga es el SAMADHI, la plenitud con el todo. Un medio para llegar a dicho estado es la meditación.


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