¿Cuáles son los kramas o series del PURNA YOGA INTEGRAL?

Purna Vinyasa Krama Yoga es un estilo creado por Swami Maitreyananda dentro del Yoga Integral.
Krama es la secuencia o serie de Asanas, el Purna Yoga Integral en la tradición de Swami Maitreyananda consta de kramas o kramajis (108 secuencias pre determinadas que se utilizan para enseñar y practicar), varios de esos kramajis son saludos o vyayamas que están dentro del estilo de yoga dinámico llamado Namaskar Yoga creado por Swami Maitreyananda.

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